벌써 설 명절이 끝나고 이제 2월도 거의 끝나가고 있어요!!시간이 정말 순삭 ㅎㄷㄷ 빠르게 지나가는 세월을 막고 싶지만하루하루 노화가 진행되고불규칙한 식습관으로 노화 속도는 더더욱 빨라지고 있습니당 ㅜㅜ그래서 조금이라도 천천히 진행되도록 노력이 필요할 것 같아요~! 저만의 노하우는 콜라겐 챙겨먹는 것!!저뿐만 아니라 부모님께서도 이 콜라겐은 꼭 빼놓지 않고 챙겨 드세요 ㅎㅎ알고 보니 콜라겐이 우리 몸에서 많은 부분을 구성하고 있었고신체 노화가 진행되면서 콜라겐이 점점 줄어든다고 하니 미리미리 챙겨 먹는 습관을 갖추는 게 여러모로 좋을 것 같아요~! 콜라겐하면 가장 먼저 떠올리는 게 피부 속 콜라겐이잖아요?!먼저 진피층의 상당 부분을 차지하고 피부를 보호하는 역할을 하는데요,피부뿐만 아니라 관절, 뼈, 머..